Her finder du gode steder på nettet, hvor du kan få mere viden og hjælp, hvis du kæmper med angst.
Vær ikke bange for angsten
Angstforeningen har udviklet et godt informationsmateriale om angst for unge og deres forældre. Det hedder ”Vær ikke bange for angsten”.
Psykinfo
Hos Psykinfo sidder dygtige rådgivere klar til at hjælpe dig med viden og råd om angst. Du kan ringe til dem helt anonymt. Du kan også bruge tilbuddet som forælder til et barn, der kæmper med angst. Find din regionale Psykinfo her.
Headspace
Headspace har centre over hele landet, hvor du kan snakke med en frivillig. De har også en chat, der er åben alle hverdage.
Mindhelper
På Mindhelper.dk har vi et stort tema om angst med viden, råd og videoer, hvor andre fortæller om at have angst.
Vi har også en brevkasse for 13-20 årige, som du kan skrive til og få personlige råd.